DETAYLAR, KURGU VE HAMILE YOGA

 “Bu modifiye edilmiş Pisik-İnek, bebeği veladet karınin doğruca konuma haiz olmak derunin sağlıklı bir çalım”  Baddha Konasana’da (Bound Angle Pose) oturmak , kıç tabanlarınız baş başa ve dizler birbirlerinden uzaklaşıyorken, pelvik tabandaki hun kan dolaşımıını pozitifrabilir ve hanımın teferrüç hissine kırmız